GRAY SHARK STUDIO
женская студия бокса
GRAY SHARK STUDIO
Место, где можно эффективно и свободно заниматься боксом. Только женские группы. Никакого стеснения и абсолютное чувство комфорта на тренировках.
Но предупреждаем, место не для неженок. Строгий тренер с острым чувством юмора.
БЫТЬ СОБОЙ
У нас только женские группы. А соответственно, ты можешь не стесняться своего внешнего вида и уровня физической подготовки. Тренировки проходят в максимально комфортной, заряженной и поддерживающей атмосфере. Так уж сложилось, что в студии укрепилась френдли атмофера.
ЧО ПО СТРЕССУ
Работа на боксерских мешках — один из самых эффективных инструментов по сбрасыванию стресса и негативных эмоций — и это не выводы «британский ученых», а результаты целого ряда научных исследований.
Выплеснуть всю злость, чтобы перестать срываться на работе и в семье.
РЕЗУЛЬТАТ
Каждый приходит со своими целями. Но вот список самых популярных:
Сбросить вес, стать сильнее, подтянуть или просушить свою форму, получить навыки самозащиты, бокса, стать увереннее и выносливее.
И все получается. Нужны всего лишь регулярность, дисциплина и настрой.
ЧТО ЕЩЕ
Занятия боксом в GRAY SHARK STUDIO — это не просто тренировки. Это целое комьюнити, объединенное любовью к тренировкам.
А еще у нас постоянные туристические выезды, вечеринки и разговоры в раздевалках за вкусным кофе.
И много других особенных фишек.
Вопросы и ответы
Сколько человек в группе?
Минимальная группа — от 3х человек. Максимальная вместимость группы — до 12 человек. Группы очень маленькие, что позволяет сконцентрировать внимание тренера на всех занимающихся девочках.
Есть ли персональные тренировки?
Да, можно выбрать свободное время и записаться на персональную тренировку.
А мужчинам можно заниматься в вашей студии?
Да, вполне. Но это только персональные или сплит-тренировки. Смешанные группы в нашей студии не практикуются.
Как проходят тренировки?
Длительность тренировки — 1 час. Это интенсивный час с активными тренировками. Будьте готовы хорошенько размяться и качественно поработать на мешках и лапах.
Я никогда не занималась боксом, но хочу. Стоит ли начать?
Приходите на пробную тренировку и вы поймете, подходит ли данный вид спорта вам. А на счет уровня подготовки — не переживайте. Большинство наших девочек никогда не пробовали занятия боксом. Но многие с нами уже больше года и достигли качественных результатов.
Что такое пробная тренировка?
Пробная тренировка — это первая групповая тренировка. Тренировка проходит в полноценном формате. На пробной тренировке вы можете ознакомиться со студией, выявить характер тренировок и принять решение, подходит ли вам данный формат. Ее стоимость — 500 рублей. Если вы хотите попасть на персональную тренировку, не покупая абонемент — можно взять разовую тренировку. Пробная тренировка может быть использована один раз, как первый визит в студию, для одного клиента.
Можно ли мужчинам-сопровождающим присутствовать во время тренировки?
Нет. У нас женская студия. У нас нет зоны ожидания для мужчин. Поэтому сопровождать своего ребенка, или жену/девушку — мужчинам нельзя. Мужчинам можно присутствовать в студии, только если идет индивидуальная тренировка, и она не пересекается с остальными занятиями (только по согласованию с администратором). Данные правила действуют в студии GRAY SHARK для максимального комфорта всех занимающихся.